ENTRENAMIENTOS A DISTANCIA - Plan 1
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No somos un club, ni un team, lo que hacemos es enseñar a correr en forma individual. Hace varios años hemos formado la primera Escuela para Corredores de Chile con más de 30 años de experiencia enseñando exitosamente a correr.
Hemos desarrollado un eficaz programa de entrenamiento REMOTO 100% personalizado que al ser ejecutado correctamente los resultados están asegurados. Tenemos atletas logrando sus objetivos desde los inicios hasta las carreras más duras y largas del mundo como Badwater 135, Brazil 135, 4 Deserts, Marathon des Sables, etc, etc. Con atletas en Miami, USA, México, Santiago y regiones. Al inscribirte llenarás un formulario con parte de la información necesaria para iniciar tu entrenamiento de la mejor forma posible, luego recibirás una llamada para completar la información y confirmar los objetivos. Una vez iniciado el programa de entrenamiento mensualmente se cargara tu guía en la aplicación la que accederás con tu teléfono o tablet personal. Todos los días recibirás un mail con lo que te corresponde al día siguiente. También hay acceso a notas para que te comuniques 24 horas los 7 días de la semana por dudas o inquietudes. En esta guía se te indicará la velocidad, distancia, terreno y frecuencia. Indices básicos de alimentación con una guía de ingesta en Grasas, Carbohidratos y Proteínas para conseguir un índice correcto de calorías diarias. Conseguirás regular tu porcentaje de grasa, correrás sin estrés, descansado, sin trabajos adicionales a los estrictamente necesarios para lograr tus objetivos, lo que se llama Entrenamiento Eficiente. No importa tu peso, edad, condición física o si nunca has hecho ejercicios, los programas son 100% personalizados así es que avanzaras según tu condición, con autorización de tu doctor. Las guías de entrenamiento incluyen la preparación y ayuda de equipamiento para cualquier carrera que quieras hacer desde tus primero 5 k hasta las más duras del mundo. Solo debes seguir las indicaciones muy simples de la guía entrenar sin estrés, en forma eficiente y no habrá límites para ti. El valor de este plan es de $40.000 mensuales. Los primeros tres meses los pagas al inscribirte y desde ahí en adelante por mes anticipado. 
ANTES DE INICIAR ESTE PLAN ES DE TU RESPONSABILIDAD
HACERTE LOS EXÁMENES MÉDICOS CORRESPONDIENTES Cardiovascular y Perfil Bioquímico. Debes tener también la aprobación médica. Esta evaluación médica es responsabilidad de cada uno. Al llenar el formulario de inscripción RECONOCES QUE FUISTE INFORMADO DE ESTA EVALUACIÓN aceptando las condiciones, RESPONSABILIDADES y RIESGOS que tiene una actividad física de estas características en TODO TIPO de distancias, terrenos, alturas y temperaturas. |