Cruce de Atacama
1,300 Kilómetros por el desierto mas duro de la tierra.
16 de Septiembre de 2015
Ve el documental aquí
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Serán 1.200 a 1.300 kilómetros por el desierto mas agresivo del planeta.
Sin hoteles, restaurantes, baños, duchas, masajes o comodidad alguna en la rudeza del desierto de Atacama el mas seco de la tierra. 20 a 25 días haciendo entre 55 y 60 kilómetros diarios. Sigue en vivo a Cristian
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Contacto con la expedición: [email protected]
En septiembre de 2015 integrantes de Rompiendo Límites harán una travesía extrema: por el terreno, clima y condiciones. Buscarán correr desde la frontera con Perú, por el medio del desierto de Atacama; el más agresivo del mundo, hasta Copiapó. Unos 1,200-1,400 kilómetros programados entre 20 a 25 días, lo que significará correr entre 50 y 60 kilómetros diarios.
Sin comodidad alguna, comiendo sólo lo que los vehículos sean capaces de llevar dadas las condiciones. El apoyo diario será para abastecer agua y alimentos.
Se hará una investigación científica única en el mundo, haciendo estudios fisiológicos, psicológicos y biomecánicos durante toda la expedición. Hasta la fecha no se ha hecho ningún estudio tan completo en estas condiciones.
La expedición se inicia en la frontera de Peru con Chile el día 16 de septiembre de 2015. El inicio se tendrá que hacer por carretera hasta atravesar 2 quebradas de mas de 20 kilómetros. Una vez superada esa parte de la ruta se internarán en el desierto por donde continuaran hasta la llegada a Copiapó.
Los corredores podrán ser seguidos en línea mediante el dispositivo inReach. Este manda una señal satelital cada minuto, por lo que el seguimiento es muy exacto. La ubicación geográfica se puede identificar minuto a minuto.
En cuanto a la alimentación e hidratación Coleman proveerá coolers top de línea que permiten mantener los alimentos frescos por 15 días. También proveerán el equipamiento necesario de linternas, sillas, carpas, etc.
Scientific Body estará en la hidratación y suplementación alimenticia que será fundamental por las condiciones de la expedición.
La rutina diaria está programada para tener abastecimientos cada 10K. Sólo permanecerá cerca de los corredores el vehículo de filmación en función de eso, no para asistir a los corredores. Cada 20k habrá un mini break para alimentación liviana a los 30 o 40k habrá un break un poco más largo con snaks livianos. A los 55 o 60 k terminamos el día. Descanso, alimentación fuerte y a dormir.
Las condiciones para los corredores.
No habrá comodidad alguna, se duerme en el suelo con o sin carpa, sin duchas, restaurantes ni masajes durante toda la expedición.
La alimentación será con lo que las camionetas puedan llevar.
Los corredores no deberán salirse de la ruta, es decir no pueden ir en vehículo a algún pueblo cercano. Solo pueden hacerlo dentro de la ruta, por ejemplo si el lugar de campamento es distinto al del lugar de término de la jornada. En este caso se marca el lugar de término y al día siguiente retoman desde el mismo lugar.
Si uno de los corredores se lesiona o enferma, se espera un tiempo prudente a que tenga la posibilidad médica de continuar. Si no se recupera en ese período la expedición continua y la persona afectada se reincorporara y se registraran sus kilómetros corridos.
Si la lesión o enfermedad permite que pueda correr menos esto se hará al ritmo y distancia que pueda hasta que se recupere.
Protocolo de investigación:
La universidad TEC de Monterrey, una de las mas importantes de América Latina y el laboratorio MedWell Center harán un trabajo de investigación en un área de muy poca información. Que pasa con la fisiología y la biomecánica en corredores de ultra distancia sometidos a condiciones de actividad, alimentación y condiciones de descanso extremadamente difíciles. No habrá asistencia de masoterapia o kinésica para los corredores. Solo podrá haber asistencia médica si se produce una emergencia con riesgo vital.
Habra también un protocolo psicológico que hará un monitoreo periódico de los cambios anímicos en los corredores.
El estudio será en una corredora mujer de 41 años y un hombre de 62.
La importancia de este estudio es poder saber realmente las necesidades de nutrientes, líquidos y reposo en corredores de ultra distancia. Hasta hoy la información escrita que se encuentra disponible ha resultado ser muy distinta a la realidad, por lo que un estudio de estas características será de gran utilidad para los ultra del mundo.
Dos veces al día se hará un examen de sangre para dos perfiles bioquímicos diarios.
Una vez al día habrá mediciones de cintura, muslos, pantorrillas, etc.
Una vez al día se hará una medición de grasa con caliper.
Se llevara un registro diario de ingesta de agua, isotónicos, proteínas, carbohidratos, grasas, peso y kilómetros corridos.
Los integrantes de la expedición son:
Logística.
Javier Aguilera y Cristian Sieveking
Ruta y vehículos
Javier Aguilera y Cristian Sieveking
Camioneta 1
Javier Aguilera
Doctor
Denis Rivera
Cobertura Visual
Fernando Borquez de Victoria Films
Los corredores:
Nahila Hernandez San Juan y Cristian Sieveking Vera
Sin comodidad alguna, comiendo sólo lo que los vehículos sean capaces de llevar dadas las condiciones. El apoyo diario será para abastecer agua y alimentos.
Se hará una investigación científica única en el mundo, haciendo estudios fisiológicos, psicológicos y biomecánicos durante toda la expedición. Hasta la fecha no se ha hecho ningún estudio tan completo en estas condiciones.
La expedición se inicia en la frontera de Peru con Chile el día 16 de septiembre de 2015. El inicio se tendrá que hacer por carretera hasta atravesar 2 quebradas de mas de 20 kilómetros. Una vez superada esa parte de la ruta se internarán en el desierto por donde continuaran hasta la llegada a Copiapó.
Los corredores podrán ser seguidos en línea mediante el dispositivo inReach. Este manda una señal satelital cada minuto, por lo que el seguimiento es muy exacto. La ubicación geográfica se puede identificar minuto a minuto.
En cuanto a la alimentación e hidratación Coleman proveerá coolers top de línea que permiten mantener los alimentos frescos por 15 días. También proveerán el equipamiento necesario de linternas, sillas, carpas, etc.
Scientific Body estará en la hidratación y suplementación alimenticia que será fundamental por las condiciones de la expedición.
La rutina diaria está programada para tener abastecimientos cada 10K. Sólo permanecerá cerca de los corredores el vehículo de filmación en función de eso, no para asistir a los corredores. Cada 20k habrá un mini break para alimentación liviana a los 30 o 40k habrá un break un poco más largo con snaks livianos. A los 55 o 60 k terminamos el día. Descanso, alimentación fuerte y a dormir.
Las condiciones para los corredores.
No habrá comodidad alguna, se duerme en el suelo con o sin carpa, sin duchas, restaurantes ni masajes durante toda la expedición.
La alimentación será con lo que las camionetas puedan llevar.
Los corredores no deberán salirse de la ruta, es decir no pueden ir en vehículo a algún pueblo cercano. Solo pueden hacerlo dentro de la ruta, por ejemplo si el lugar de campamento es distinto al del lugar de término de la jornada. En este caso se marca el lugar de término y al día siguiente retoman desde el mismo lugar.
Si uno de los corredores se lesiona o enferma, se espera un tiempo prudente a que tenga la posibilidad médica de continuar. Si no se recupera en ese período la expedición continua y la persona afectada se reincorporara y se registraran sus kilómetros corridos.
Si la lesión o enfermedad permite que pueda correr menos esto se hará al ritmo y distancia que pueda hasta que se recupere.
Protocolo de investigación:
La universidad TEC de Monterrey, una de las mas importantes de América Latina y el laboratorio MedWell Center harán un trabajo de investigación en un área de muy poca información. Que pasa con la fisiología y la biomecánica en corredores de ultra distancia sometidos a condiciones de actividad, alimentación y condiciones de descanso extremadamente difíciles. No habrá asistencia de masoterapia o kinésica para los corredores. Solo podrá haber asistencia médica si se produce una emergencia con riesgo vital.
Habra también un protocolo psicológico que hará un monitoreo periódico de los cambios anímicos en los corredores.
El estudio será en una corredora mujer de 41 años y un hombre de 62.
La importancia de este estudio es poder saber realmente las necesidades de nutrientes, líquidos y reposo en corredores de ultra distancia. Hasta hoy la información escrita que se encuentra disponible ha resultado ser muy distinta a la realidad, por lo que un estudio de estas características será de gran utilidad para los ultra del mundo.
Dos veces al día se hará un examen de sangre para dos perfiles bioquímicos diarios.
Una vez al día habrá mediciones de cintura, muslos, pantorrillas, etc.
Una vez al día se hará una medición de grasa con caliper.
Se llevara un registro diario de ingesta de agua, isotónicos, proteínas, carbohidratos, grasas, peso y kilómetros corridos.
Los integrantes de la expedición son:
Logística.
Javier Aguilera y Cristian Sieveking
Ruta y vehículos
Javier Aguilera y Cristian Sieveking
Camioneta 1
Javier Aguilera
Doctor
Denis Rivera
Cobertura Visual
Fernando Borquez de Victoria Films
Los corredores:
Nahila Hernandez San Juan y Cristian Sieveking Vera
Javier Aguilera Rozas Fernando Borquez Denis Rivera
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Nahila Hernandez Cristian Sieveking
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