CLINICA ALTOS DE CANTILLANA
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Rompiendo Limites creo esta clínica para pasar un fin de semana compartiendo información teórica y practica de lo que significa correr por senderos y montañas.
El programa es el siguiente: Sábado llegada al Ingreso del Parque Altos de Cantillana, patrimonio de la Biosfera que esta pasado el estero de Las Cabras en Aculeo (1:15 horas desde Santiago app) se sugiere llegar a las 09:00am para preparar la salida hacia el campamento a las 11:00hrs. Se entregara el equipaje a los guías, solo nos quedamos con lo que usaremos en el ascenso, que dependiendo de la preparación será de unas 3 a 6 horas. Correremos y caminaremos por uno de los lugares mas espectaculares de la cordillera de la costa, con vistas al Aconcagua, laguna de Aculeo, pasaremos por bosques de Robles y con suerte veremos algún Matuasto, lagarto que existe solo en esta cordillera, también podremos ver cóndores y una flora y fauna espectacular. Cuando lleguemos a la Roblería armaremos campamento, estaremos en carpas de 2 y 3 personas, disfrutaremos de una reparadora comida preparada por nuestros guías, luego disfrutaremos una grata conversación –charla técnica en el domo antes de dormir. Dia domingo, tomaremos desayuno, tendremos una charla técnica, para luego iniciar el descenso a la base y fin del servicio. En esta clínica aprenderán técnicas de subidas bajadas, correr en terrenos irregulares, montaña, gasto eficiente de energía, como evitar lesiones y caídas. Los valores por persona son: 6 a 7 8 a 9 10 a 12 $69.000 $59.000 $55.000 Esta actividad tiene los riesgos propios de correr en montaña y senderos, por lo que cada corredor es responsable en caso de accidentes, se darán instrucciones de seguridad antes de partir. Cada corredor debe llevar su saco de dormir, colchoneta y snacks de preferencia. | ||